Sueño en bebes

03 Feb Sueño en bebes

Primero de todo quisiera dejar bien claro que lo que a continuación voy a escribir y comentar es mi propia experiencia, en ningún caso pretendo que mis ejemplos o mis maneras de hacer tengan que ser las más validas y mejores, ni mucho menos. 

Cada niño, cada madre y padre, cada familia y cada hogar son un mundo, así que lo que a mi me ha funcionado no tiene porque funcionarte a ti. 

Entonces, ¿por qué compartirlo con tod@s vosotr@s? Porque puede ser una ayuda, otra manera de ver las cosas y afrontar problemas, dar opciones que quizás no se habían planteado antes. Viendo ejemplos de otras familias puede ayudar a que tú encuentres tu camino a esa solución. 

¡A dormir! – nuestro método

Recién nacido

Dónde dormirlo durante el día

Ya de recién nacido, que es cuando más rato duermen, intentamos no acostumbrarlo a dormirlo en brazos, siempre lo poníamos en una minicuna en el salón con nosotros. Si se dormía durante la toma, pues de la teta iba a la minicuna sin excepción.

• Esto a nosotros nos ha ido genial porque no dependía de una teta, unos brazos o una mamá para dormirse, podíamos estar viendo una peli en el salón y el niño tan pancho en su minicuna durmiendo. De hecho, solo se dormía en la minicuna no quería ningún otro sitio, y eso mi espalda lo agradeció y mucho.
• la minicuna al ser como el capazo, siempre le gustó e ir a pasear con él fue siempre muy fácil, se dormía nada más salir de casa.
• Lo malo de esto, es que no ha sabido dormirse en brazos nunca, tiene que estar MUY cansado para hacerlo y a veces en según que situaciones te interesa poder dormirlo en brazos y él necesitaba una superficie lisa y dura para hacerlo.

Cuándo dormirlo por la noche

Nunca hemos puesto al petitAleix a dormir. Al tener la minicuna en el salón él se dormía y despertaba a su antojo (parta pedir teta), y cuando nosotros nos acostábamos (entre 22:00-24:00) él se venia con nosotros a la habitación.

Le daba la teta antes de acostarnos y a dormir hasta las 3:00-4:00 de la mañana y hasta las 6:00-7:00. (Esto fue así los primeros meses)

Dónde dormirlo por la noche

Dormía en nuestra cama. Yo me iba cambiando de posición en la cama según le tocara la teta derecha o la izquierda (le daba la teta tumbada). Dormíamos todos fatal, al intentar no chafar al peque dejándole media cama sólo para él. 

Esto era así porque, cuando lo quería mover y ponerlo en su cuna (colecho) después de cada toma, se despertaba y con unos ojos como platos me decía que durmiera yo que él nada de nada. Solo se dormía enganchado a la teta (una noche estuvo enganchado 4h a la teta y ahí fue cuando dije basta) así que optamos por no moverlo tras las tomas pues se quedaba fritito.

A las dos semanas o así mi suegra me recomendó que le diera las tomas de la cama sentada, apoyada contra el cabecero (en lugar de completamente tumbada en la cama) a ver si así al colocarlo después en su cuna no se despertaba. Ha sido el mejor consejo que me han dado! Funcionó la mar de bien! Ahora ya podíamos descansar en nuestra cama. Aunque siguiera despertándome cada 3-4 h al menos el rato que dormía lo aprovechaba!

Además, justo le introdujimos el chupete, con lo que cuando medio se despertaba le enchufábamos el chupete y listo! Se calmaba y seguía durmiendo. Al final se acostumbró a su cuna, de tal modo que en la toma de antes de ir a dormir ya no se dormía pero se quedaba tranquilito en su cuna despierto hasta que él solo de cansancio se dormía (y sin llorar), increíble!

Lo más importante es no cerrarse en banda y seguir tu instinto y las necesidades de tu pequeño.
Rebeca_ugaz

A los 3-4 meses

Sobre los 4 meses tuvimos una crisis. Pasó a dormir de media 2h por las noches, a veces incluso 1h 30′ y claro me sentó fatal eso de reducir las horas de sueño a la mitad!

A los 6 meses

Por suerte a los 6 meses conseguimos que volviera a dormir y cada vez más horas, hasta llegar a la noche entera (entre 6-8 horas). Al principio se despertaba varias veces por la noche, y pensaba que quería teta, pero me fui dando cuenta que a los 5’ se dormía. Así que pensé…y si no es hambre? Y si solo necesita algo para poder dormirse? Dejé de darle teta en esos momentos de desvele y pasé a acariciarle, ponerle el chupete, cantarle… hasta que al final se dormía. Las primeras veces pude estar hasta 45’ para dormirlo. Luego ya con apenas un par de minutitos lo conseguía. Yy llegó el día que ya ni siquiera se desvelaba, fue sobre los 7 meses, momento en que hubiéramos trasladado la cuna a su habitación, pues ya dormía toda la noche sin despertarse. Sin embargo, como tuve una operación de tobillo no queríamos cambiarlo de habitación por si en caso de que no se adaptara bien yo tendría que levantarme y con el pie operado me iba a resultar muy complicado, así que lo aplazamos hasta un mes después.

A los 8 meses

Ya en su cuna y en su habitación. Aquí el problema fue que como nunca le hemos obligado a dormirse, una vez lo llevábamos a su habitación en plan hora de dormir él no quería, se había acostumbrado a quedarse dormido a nuestro lado, así que la tarea resultó algo complicada, con muchos llantos, tanto fue así, que decidimos que le daría la teta de la noche en nuestra cama y una vez dormido lo llevaríamos a su habitación. Así estuvimos hasta los 10 meses.

A los 10 meses

Ya se duerme en su habitación y en su cuna. Aquí el mérito fue de papi. Con mucha paciencia, entrando cada 5’ a su habitación a volverlo a tumbar en la cuna porque se levantaba llorando y agarrado a los barrotes de la cuna. Esos 5’ se fueron alargando, y al final seguimos una rutina de cambio de pañal antes de ir a dormir con una luz muy tenue y acto seguido se le pone ya en la cuna a dormir. Suele tardar 5’ en dormirse. Por la mañana, cuando se despierta (6:00-7:00) lo llevamos a nuestra cama para darle la toma y luego ya se queda allí.

A los 12 meses

Hemos dejado las tomas de teta y hemos pasado a darle un biberón que se lo toma en su cuna (sobre las 5:00-6:00), luego sigue durmiendo allí hasta que realmente ya se despierta (sobre las 8:00).

A los 14 meses

Hasta ahora la siesta la hacia con mami en la cama de mami y papi. Por fin hemos conseguido que haga la siesta en su cuna. Se queja durante 5’ máximo y se duerme.

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Y vosotr@s ¿como habéis gestionado el tema del sueño y del dormir en vuestros bebés?

Espero que nuestra experiencia os ayude a encontrar vuestro método.

Muchos ánimos porque todo acaba pasando.

Besines,

R.